いびきのマスクって、どんなもの?

 

いびきを改善させようと思うと、いろいろな方法がありますよね。

 

その一つに

 

マスクを付けて、いびきを防止する!

 

というものがあります。

 

 

マスクを付けるだけで、いびきが改善されるなら楽だな!

 

と思うかもしれませんけど、このマスクって

 

BMC フィットマスク (使い捨てサージカルマスク) レギュラーサイズ 白色 50枚入

 

こういうものではありません。

 

 

CPAPと言われる鼻マスクのことなんですね。

 

CPAPというのは、強制的に鼻から空気を送ることで、睡眠中でも口呼吸ではなく鼻呼吸を持続させることで、いびきをかかないようにするものなんですね。

 

確かに、これならいびきは軽減されるでしょうし、睡眠時無呼吸症候群の治療法として用いられることが多いものです。

 

このような感じですね。

 

 

 

ただいくつか問題点もあるんですね。

 

慣れるまでは違和感もありますし、寝苦しさを感じ不快感があります。圧縮機を結ぶホースが邪魔だったり、電源がないと使用できません。しかも保険適用外になりますので、費用が高額になります。

 

 

いびき防止マスク「いびきマスカット」Ver2.0

 

いびき防止マスク「いびきマスカット」Ver2.0

 

これだと2000円弱で購入できるんですけど、効果のほどは分かりません。

 

使い始めてすぐにヒモ部分が切れてしまった

 

なんて口コミもありますから、もしマスクを使用しようと思っているのなら、きちんと医療機関に行った方が良いのかもしれませんね。

 

 

いびきをかかない方法

 

 

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