いびき用アプリで睡眠中の音を確認しよう!

 

スマホのアプリって、いろいろなものがありますけど、いびき用のアプリなんてものもあるんですね。

 

その中でもいびきレコーダFreeというものが人気みたいです。

 

⇒ いびきレコーダFree

 

 

「いびき用アプリで睡眠中の音を確認しよう!」イメージ画像

これだとずっと録音している状態じゃなくても、自動的にいびきの音や寝言など音に反応して録音してくれるというもの。

 

このアプリを使用して

 

自分のいびきのうるささに驚いた!

 

という人も多いみたいです。

 

 

いびきというものは、寝ているうちにかいているものですから、自分では気付くことはできませんよね。

 

他人に指摘されて、初めて知ったという人が多いと思います。

 

かく言う私もそうなんですけど。

 

 

いびきのせいで、高血圧や糖尿病になってしまったり、心筋梗塞や脳卒中など、生死に関わる可能性もありますから、放っておくわけにもいきませんし。

 

幸い私は、このようなアプリが開発される前に、自力で治すことができたので、良かったんですけど、もし少しでも心配な方は、早めに自分の寝ている時の音を確認してみてはいかがでしょうか?

 

 

いびきをかかない方法

 

 

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